Apa Itu Steroid untuk Otot? Fungsi dan Penggunaan

Apa Itu Steroid untuk Otot? Steroid adalah obat yang dibuat khusus untuk memperkuat kemampuan fisik. Namun, biasanya banyak orang yang salah menggunakan. Mereka menggunakannya tanpa resep dokter. Ini sangat berbahaya karena bisa merusak kesehatan kita¹.

Athlet sering kali menggunakan steroid. Mereka berharap bisa lebih baik lagi dalam performanya. Steroid membantu mereka bertahan lebih lama dalam aktivitas olahraga². Beberapa orang lain mungkin ingin mencoba steroid. Ini bisa menambah berat badan dan massa otot. Namun, tak menambah lemak di tubuh kita¹. Perlu diketahui, penggunaan steroid yang tidak benar sangat berbahaya. Mereka bisa merusak pertumbuhan anak-anak dan remaja.

Apa itu Steroid?

Steroid adalah senyawa kimia yang mirip berbagai struktur molekuler³. Ditemukan di tubuh manusia, hewan, dan tanaman. Juga dapat dibuat di laboratorium³.

Steroid termasuk hormon seperti testosteron, estrogen, dan hormon lainnya³. Di dunia olahraga, beberapa orang menggunakan steroid untuk meningkatkan performa atau tampilan fisiknya³.

Definisi dan Jenis Steroid

Dua jenis steroid dikenal di bidang medis⁴. Pertama, ada kortikosteroid yang membantu mengendalikan peradangan. Mampu mengatasi asma, arthritis, dan penyakit lainnya⁴.

Kedua, steroid anabolik yang digunakan orang untuk memperkuat otot. Tanpa resep dokter, penggunaannya bisa berbahaya⁴.

Kortikosteroid bisa alami atau buatan. Hormon kortisol mengatur gula darah dan sistem imun. Sedangkan hormon lain mempengaruhi cairan dan elektrolit³.

Kadar steroid dalam tubuh memengaruhi kesehatan kita. Oleh karena itu, pemakaian obat-obatan harus hati-hati. Misalnya kortikosteroid lokal yang dioles di kulit dan yang diminum³.

Manfaat Steroid

Steroid adalah senyawa kimia bermanfaat di bidang kesehatan⁵. Dikenal efektif melawan asma dengan meredakan inflamasi di paru-paru⁵. Itu juga bantu percepat pemulihan otot, atur produksi kortisol, dan cepatkan sembuh luka otot⁵.

Steroid anabolik sering dipakai di olahraga. Mereka bantu tingkatkan otot dengan naikkan testosterone⁵⁶. Tapi, tidak semua produk tambahan otot punya steroid anabolik⁶. Steroid efektif untuk kulit, termasuk atasi alergi dan psoriasis⁵.

Steroid guna kurangi lemak dan tingkatkan metabolisme di kosmetik⁵. Juga, bantu kanker dengan kendalikan sakit, matikan sel kanker, dan menciutkan tumor otak⁵. Mereka hadap penyakit autoimun, radang merah mata, ginjal, usus, alergi, dan luka kepala lainnya⁵.

Manfaat Steroid	Penjelasan
Mengatasi Asma	Steroid menenangkan peradangan di paru-paru pada penderita asma.
Mempercepat Pemulihan Otot	Steroid dapat mengatur produksi kortisol tubuh dan mempercepat pemulihan cedera otot.
Meningkatkan Ukuran Otot	Steroid anabolik dapat memfasilitasi peningkatan kadar testosteron untuk membantu meningkatkan ukuran otot.
Mengatasi Masalah Kulit	Steroid dapat digunakan untuk mengatasi berbagai kondisi kulit seperti alergi, eksim, seboroik, dan psoriasis.
Menurunkan Lemak Tubuh	Dalam bidang kosmetik, steroid digunakan untuk mengurangi lemak tubuh dengan meningkatkan laju metabolisme.
Pengobatan Kanker	Steroid dapat membantu dalam pengobatan kanker dengan mengendalikan nyeri, membunuh sel kanker, dan mengecilkan tumor otak.
Mengatasi Berbagai Penyakit	Steroid dapat digunakan untuk mengatasi penyakit autoimun, radang mata merah, radang ginjal, radang usus, reaksi alergi, dan cedera otak.

Perlu diingat, steroid butuh perhatian khusus dalam pemakaian⁵. Dosisnya bisa beda tiap orang. Pengaturan dosis, waktu pemakaian, dan lama perawatan diperhitungkan dari kondisi kesehatan masing-masing⁵.

Aturan Pakai dan Dosis Steroid

Dosis steroid berbeda-beda tiap orang. Penting gunakan dosis yang tepat. Ini untuk hasil terbaik dan kurangi risiko efek samping⁷. Dexamethasone menurut studi mengurangi tingkat kematian pasien Covid-19 berat⁷. Obat ini bisa bantu kesembuhan pada pasien rumah sakit yang butuh oksigen tambahan⁷. Namun, steroid jenis ini berbeda dari steroid anabolik yang ilegal sering dipakai untuk tambah massa otot⁷.

Petunjuk Penggunaan Steroid

Penting ikuti instruksi dokter atau petunjuk pada kemasan obat⁸. Prednisone, yang termasuk obat anti-inflamasi, bisa diminum anak-anak dan dewasa⁸. Ini tersedia dalam bentuk tablet⁸. Dikenal dengan nama Ifisone, Lexacort, Pehacort, dan nama merek lainnya⁸. Berguna untuk berbagai kondisi seperti alergi dan penyakit kulit hingga gangguan neurologis⁸.

Dosis awal harian Prednisone untuk dewasa 5 – 60 mg, tergantung pada penyakitnya⁸. Harus ada resep dokter untuk menggunakannya⁸. Efek sampingnya termasuk berat badan meningkat, penyakit mental, hingga kelemahan otot⁸.

Harga Lameson bervariasi, misalnya Rp40.000 – Rp60.000 untuk 4 mg⁹. Untuk 8 mg, harganya Rp75.000 – Rp140.000 per strip⁹. Ada juga 16 mg, dengan harga Rp85.000 – Rp160.000⁹. Standar dosis untuk dewasa 4-48 mg/hari, tapi bisa lebih rendah sesuai efektivitasnya⁹. Buat anak-anak, dosisnya berkisar 0.8-1.1 mg/kg berat badan⁹. Efek samping termasuk retensi cairan, lemah otot, dan osteoporosis⁹.

Medikasi ini baik untuk alergi, penyakit kulit, dan rematik yang responsif terhadap kortikosteroid⁹. Juga efektif untuk masalah endokrin dan autoimun, serta sindrom nefrotik⁹

Konsumsi obat steroid dengan dosis yang sesuai. Selalu dengarkan dokter atau baca petunjuk obat. Hindari penggunaan berlebih yang bisa berakibat serius⁸. Prednisone sebaiknya disimpan pada suhu ruangan, di tempat yang kering, dan terlindungi dari sinar matahari⁸.

apa itu steroid untuk otot

Fungsi dan Penggunaan Steroid untuk Otot

Steroid terkenal dapat meningkatkan ukuran otot. Ini karena sterinol membantu tubuh menghasilkan lebih banyak testosteron¹⁰. Testosteron penting untuk tumbuhnya otot. Steroid adalah bentuk buatan testosteron. Ini memungkinkan tubuh menerima lebih banyak testosteron. Menggabungkan steroid untuk otot dengan latihan akan meningkatkan otot dengan jelas¹⁰. Steroid juga menaikkan performa dan daya tahan saat bertanding.

Walaupun menawarkan hasil cepat, penggunaan steroid untuk otot memiliki risiko kesehatan. Efeknya termasuk perubahan kolesterol, jerawat, dan hipertensi¹⁰. Mereka juga dapat merusak hati dan jantung. Penggunaan steroid untuk otot seringkali jadi bahan penyalahgunaan di olahraga. Hal ini bisa menyebabkan ketergantungan⁴¹.

Kita perlu bijak saat menggunakan steroid untuk otot. Pengawasan medis sangat diperlukan. Setiap orang harus memikirkan matang-matang apakah manfaatnya sepadan dengan risiko efek samping.

Manfaat Steroid untuk Otot	Risiko Penggunaan Steroid untuk Otot
Meningkatkan massa otot Meningkatkan kinerja dan stamina Mempercepat pemulihan setelah latihan	Perubahan kolesterol Masalah pada jantung Jerawat dan masalah kulit Kerusakan hati dan ginjal Ketergantungan dan penyalahgunaan

¹⁰⁴¹

Efek Samping Steroid

Steroid, meski bermanfaat, bisa menimbulkan efek samping berbahaya¹¹. Salah satunya adalah obesitas, yang timbul karena penumpukan lemak di perut¹¹. Penggunaan steroid juga bisa mengganggu keseimbangan hormon karena menurunkan produksi hormon adrenal¹¹.

Hal ini terkait dengan risiko osteoporosis, di mana tulang menjadi rapuh karena kerusakan jaringannya¹¹.

¹¹ Beberapa steroid bisa memicu diabetes melitus lewat lonjakan gula darah¹¹. Steroid juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi, kadang tanpa disadari¹¹. Efek samping lainnya termasuk katarak, yang membuat lensa mata terlihat keruh¹¹.

Selain itu, steroid meningkatkan risiko glaukoma, yakni peningkatan tekanan bola mata¹¹.

¹¹ Mengonsumsi steroid secara sembarangan bisa menyebabkan insomnia, sulit tidur¹¹. Penggunaan yang tidak tepat juga berisiko menimbulkan depresi, atau penurunan mood jangka panjang¹¹.

¹² Steroid anabolik ada yang digunakan dalam medis untuk atasi penyakit¹². Kortikosteroid dan steroid anabolik adalah jenisnya¹². Steroid anabolik hanya digunakan sesuai resep dokter, dan dokter tidak boleh menjualnya secara ilegal¹².

¹² Efek samping pada pria pengguna steroid termasuk risiko kanker hati dan kebotakan¹². Mereka juga bisa mengalami kemandulan dan nyeri otot serta tulang¹². Wanita yang mengkonsumsinya berisiko gangguan siklus haid dan mengecilnya payudara¹².

Wanita juga bisa mengalami pertumbuhan bulu pada tubuh dan wajah serta perubahan suara¹². Klitoris mereka mungkin membesar akibat penggunaan steroid¹².

¹² Efek buruknya, baik pada pria maupun wanita, termasuk kehilangan nafsu makan dan tumbuh jerawat¹². Mereka juga berisiko kelelahan dan perubahan suasana hati¹². Penggunaan jangka panjang memerlukan perawatan intensif, mirip ketergantungan zat lain

.

¹³ Deksametason membantu kesembuhan pasien Covid-19 kritis dengan caranya¹³. Ini dilakukan tanpa efek samping yang signifikan jika dosisnya tepat¹³.

Di Inggris, deksametason menunjukkan manfaat untuk pasien Covid-19 kritis¹³. Kematian berkurang untuk yang menggunakan ventilator dan membutuhkan oksigen¹³.

Deksametason telah diakui WHO sejak 1977 dan dianjurkan untuk berbagai kondisi¹³. Efek sampingnya termasuk risiko tertentu jika digunakan jangka panjang atau dosisnya tinggi¹³.

Penggunaan deksametason dalam jangka pendek jarang menimbulkan efek serius¹³.

Penyalahgunaan Steroid

Steroid memiliki banyak kegunaan, tetapi jika digunakan dengan tidak benar bisa merugikan kesehatan. Sejak tahun 1936, orang sudah memproduksi testeron dari kolesterol¹⁴. Antara tahun 1948-1954, Searle dan Ciba mulai riset tentang ribuan steroid buatan pabrik¹⁴. Penggunaan steroid di luar rekomendasi dokter bisa bikin masalah serius.

Bahaya Penyalahgunaan Steroid

Orang sering mulai menggunakan steroid untuk waktu lama (lebih dari sebulan tanpa henti)¹⁴. Ini sering terjadi di kalangan binaraga atau orang muda yang ingin ototnya terlihat lebih besar tanpa resep dokter¹⁵. Penggunaan jelek steroid bisa mengakibatkan banyak masalah kesehatan. Ini termasuk masalah dengan hormon kortisol seperti sindrom chusing, masalah psikologis, dan masalah kesehatan fisik lainnya.

Menurut studi tahun 2014, 3,3% orang di dunia secara global menyalahgunakan steroid anabolik¹⁶. Di Inggris, penggunaan steroid anabolik meningkat di kalangan usia 16-59 tahun dalam 10 tahun terakhir menurut studi 2017-2018¹⁶. Misuse of anabolic steroids dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti pengurangan ukuran testis, penurunan jumlah sperma, dan payudara membesar pada pria dan wanita.

Penyalahgunaan steroid terjadi ketika orang terus-menerus menggunakan dosis yang 10 hingga 100 kali lipat dosis medis normal¹⁵. Mereka bisa menggunakan beberapa jenis steroid dalam siklus 6-12 minggu. Steroid anabolik bekerja dengan mengaktifkan reseptor androgen dalam tubuh, meniru efek hormon alami tubuh¹⁵. Dr. Samar Mahmood dari NHS mengatakan lashan antibodymassa yang salah tinggi baik laki-laki berkonsultasi consulta pasien ni masa surut laki berapa berapa tahun.

Alasan utama orang menyalahgunakan steroid adalah untuk membentuk otot lebih besar lewat olahraga angkat beban¹⁵. Menurut sebuah studi, pria yang mengonsumsi steroid memperoleh risiko 90% mengalami kemandulan¹⁶. Penyalahgunaan steroid bisa bikin jerawat, botak, dan tumor hati. Tidak cuma itu, juga ada risiko serius seperti serangan jantung dan stroke, ditambah gangguan kesehatan mental seperti depresi dan delusi.

Orang yang pakai steroid anabolik bisa alami gangguan kesehatan seksual, kesuburan menurun, dan memiliki risiko kanker prostat lebih tinggi¹⁶. Di samping itu, mereka juga lebih mungkin alami serangan jantung atau stroke, gangguan hati atau ginjal, dan tekanan darah tinggi. Pemakaian steroid muda bisa ganggu pertumbuhan dan perkembangan jangka panjang¹⁶. Penyalahgunaan steroid juga bisa meningkatkan risiko infeksi HIV dan hepatitis B dan C kalau disuntik dengan menggunakan jarum bersama.

Di Inggris, pasien steroid mendapatkan “Kartu Penggunaan Steroid” sebagai panduan pemakaian¹⁴. Kartu ini harus mereka tunjukkan ke apoteker atau dokter saat mendapatkan resep apa pun untuk memastikan penggunaan yang benar.

Interaksi Steroid

Sebelum mengonsumsi obat steroid, tanyakan kepada dokter tentang kemungkinan interaksi dengan obat lain atau herbal¹⁷. Ini untuk hindari efek menyulit atau tambah parahnya kondisi¹⁷.

Ketahui interaksi obat saat pakai steroid. Misalnya, bersama aminoglutethimide bisa timbul supresi adrenal. Juga, vaksin mungkin kurang efektif jika lama pakai steroid¹⁷.

Steroid juga bisa berinteraksi dengan antifungal, antibiotik, obat jantung, dan antikoagulan. Efek bisa berupa penurunan efektivitas obat atau kandungan obat dalam darah meningkat¹⁷.

Gunakan steroid anabolik lama mungkin timbul masalah kesehatan, seperti payudara tumbuh pada pria. Mereka juga bisa alami penurunan testosteron dan masalah seksual lain¹⁸.

Steroid untuk otot juga tambahkan risiko kesehatan, seperti tekanan darah tinggi. Jadi, gunakan steroid dengan bijak¹⁸.

Sebelum memulai steroid, pastikan konsultasi dengan dokter. Ini untuk mengerti interaksi obat dan mungkin efek samping. Dengan pengetahuan, penggunaan steroid bisa lebih aman¹⁹¹⁸¹⁷.

Cara Alami Membesarkan Otot

Ingin besar otot tanpa steroid? Ada solusi alami. Coba lakukan latihan kekuatan secara teratur²⁰²¹. Latihan ini menaikkan otot tanpa tambahan yang berbahaya.

Alternatif Sehat untuk Membesarkan Otot

Lakukan latihan kekuatan. Juga, perhatikan makanan kamu. Makan sumber protein tinggi seperti daging, ikan, dan telur, serta produk susu rendah lemak²¹. Ini bantu bangun otot dan pemulihan setelah latihan.

Bicarakan dengan personal trainer atau ahli gizi. Mereka bantu buat program latihan dan dietmu²⁰.

Langkah alami aman dan berkelanjutan. Ingat, kunci sukses di sini adalah konsistensi dan hidup sehat.

Memanfaatkan cara alami baik. Kamu bisa besar otot tanpa steroid. Tetap utamakan kesehatanmu²⁰²¹²².

Kesimpulan

Steroid bisa sangat bermanfaat, khususnya dalam pengobatan. Namun, jika digunakan tidak benar, steroid bisa sangat berbahaya²³. Efek sampingnya bisa termasuk berbagai risiko kesehatan, seperti penyakit jantung. Penyebabnya bisa berupa kerusakan hati dan bahkan kebotakan pada pria²³.

Kita harus pastikan mengikuti aturan yang direkomendasikan untuk mengonsumsi steroid. Adanya dosis yang benar sangat penting²³. Memperhatikan poin ini sangat krusial untuk keamanan kita²³. Tetapi, ada cara lain untuk memperbesar otot tanpa risiko besar. Kita bisa lebih fokus pada latihan yang baik dan makan makanan sehat²³.

Kendali penggunaan steroid sangat penting²³. Meskipun bermanfaat, jika tidak digunakan dengan hati-hati, akibatnya bisa buruk untuk kesehatan²³. Saran terbaik adalah selalu mendengarkan dan mengikuti segala petunjuk dari dokter dalam menggunakan steroid²³.

Link Sumber

1. https://hellosehat.com/kebugaran/kekuatan/efek-steroid-untuk-otot/
2. https://lifestyle.kompas.com/read/2017/08/16/071600920/apa-efek-menggunakan-steroid-untuk-membesarkan-otot-
3. https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1421/penyalahgunaan-steroid-di-masyarakat-manfaat-dan-efek-samping-steroid
4. https://www.alodokter.com/ternyata-ini-alasan-steroid-dinyatakan-ilegal
5. https://www.halodoc.com/kesehatan/steroid
6. https://www.liputan6.com/health/read/3991365/jenis-steroid-yang-biasa-digunakan-binaragawan-untuk-perbesar-otot
7. https://www.kompas.com/tren/read/2020/10/05/155500465/mengenal-steroid-mulai-dari-jenis-manfaat-hingga-efek-sampingnya
8. https://www.klikdokter.com/obat/obat-alergi/prednisone
9. https://www.klikdokter.com/obat/obat-antiinflamasi/lameson
10. https://id.wikipedia.org/wiki/Steroid_anabolik
11. https://www.klikdokter.com/info-sehat/berita-kesehatan/mengungkap-efek-samping-steroid-jika-digunakan-sembarangan
12. https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/obat/efek-samping-suntik-steroid-untuk-otot-penting-diketahui-agar-tubuh-tetap-sehat/
13. https://www.kompas.com/tren/read/2020/10/05/155500465/mengenal-steroid-mulai-dari-jenis-manfaat-hingga-efek-sampingnya?page=all
14. https://rsudza.acehprov.go.id/tabloid/2016/10/14/mengenal-steroid-obat-dewa-di-tengah-masyarakat/
15. https://okeklinik.com/artikel/ini-efek-buruk-penyalahgunaan-anabolic-steroid
16. https://ameera.republika.co.id/berita/q4cy80463/bahaya-penyalahgunaan-steroid-anabolik-untuk-tubuh-berotot
17. https://www.alomedika.com/obat/obat-endokrin/kortikosteroid/methylprednisolone/efek-samping-dan-interaksi-obat
18. https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20210310101844-255-615900/studi-steroid-pembesar-otot-rusak-fungsi-testis-pria
19. https://media.neliti.com/media/publications/68526-ID-none.pdf
20. https://www.halodoc.com/artikel/ketahui-bahaya-suntik-untuk-membentuk-otot-pada-pria
21. https://www.genetixfitness.id/blogs/news/mengenal-steroid-dan-efeknya-untuk-membesarkan-otot
22. https://www.orami.co.id/magazine/suntik-steroid
23. https://www.sfidn.com/article/post/bahas-lengkap-penggunaan-steroid